Заграничное и многообещающее слово "фитнес" появилось у нас лет пятнадцать назад. С тех пор оно прочно вошло в жизнь и сегодня именно так называются еженедельные упорные попытки улучшить свое тело и самочувствие. "Качалки" подвального типа давно сменились просторными залами с многофункциональными тренажерами; аэробикой можно заниматься даже в бассейне — любой человек может выбрать подходящее ему направление фитнеса. Однако, так ли хорош фитнес как кажется? Давайте разберемся.
SuperSlim!


Как убрать живот – советы для идеального пресса

