Home SuperSlim! Фитнес

Внимание!! Нововведения на нашем сайте!

Теперь ты управляешь этим сайтом! Да и тебе за это еще и платят!!


Фитнес

Фитнес - за и против

E-mail Печать PDF
(0 Голосов)

фитнесЗаграничное и многообещающее сло­во "фитнес" появилось у нас лет пятнад­цать назад. С тех пор оно прочно вошло в жизнь и сегодня именно так называют­ся еженедельные упорные попытки улуч­шить свое тело и самочувствие. "Качал­ки" подвального типа давно сменились просторными залами с многофункцио­нальными тренажерами; аэробикой мож­но заниматься даже в бассейне — любой человек может выбрать подходящее ему направление фитнеса. Однако, так ли хорош фитнес как кажется? Давайте разберемся.

Обновлено ( 01.11.2009 23:27 )
 

Упражнения для рук

E-mail Печать PDF
(4 Голосов)

Часто с возрастом кожа рук выше локтя приходит ужасное состояние: она обвисает, смущая свою хозяйку и заставляя скрывать ее всяческими способами.

Для того, что бы руки были всегда остались в отличном состоянии, не выдавая ваш возраст, существует ряд простых упражнений для рук, которые эффективно

Обновлено ( 05.08.2009 09:33 )
 

Упражнения для похудения

E-mail Печать PDF
(6 Голосов)

Упражнения для  похудения – достаточно простой  способ распрощаться с надоевшими жировыми отложениями, при этом, не прибегая к изнурительным диетам или сверхсложным тренировкам. К тому же, вы экономите свое время и деньги, которые потратили бы на тренажерный зал и программу инструктора.

Обновлено ( 05.08.2009 09:36 )
 

Упражнения для ног

E-mail Печать PDF
(5 Голосов)

Красивые ноги – именно таким должна обладать современная девушка. Но красивые ноги – это еще и здоровые ноги. Ведь нашим ногам и так приходится очень нелегко: огромные нагрузки, которые они испытывают

Обновлено ( 05.08.2009 09:38 )
 

Упражнения для бедер

E-mail Печать PDF
(4 Голосов)

Обзавестись неэстетичными лишними килограммами на бедрах не так уж и сложно, особенно, если вам «повезло» с фигурой «груша» от природы. У девушек с такой фигурой бедра и попа полнеют в первую очередь, но

Обновлено ( 05.08.2009 09:41 )
 

Упражнения для живота

E-mail Печать PDF
(2 Голосов)

Часто даже у худеньких девушек живот и бока являются проблемными зонами. Худеть не хочется, так как остальные зоны в порядке, и что же тогда остается делать?

Обновлено ( 14.08.2009 08:36 )
 

Упражнения для груди

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

К сожалению, в нашей жизни слишком много факторов, которые негативно сказываются на состоянии нашей груди: изменения в массе тела, роды и кормление, возраст, генетическая предрасположенность и даже экология.

Обновлено ( 02.07.2009 08:33 )
 

Скакалка, обруч и велосипед - вспоминаем детство!

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

Иногда так приятно бывает на некоторое время вернуться в детство! Со всеми этими фитнес-клубами, непонятными пищевыми добавками и тренажерами из «магазина на диване» мы совсем забыли, что путь к красоте гораздо проще. Для того чтобы сохранить красоту и обрести фигуру совей мечты, вовсе не нужно

Обновлено ( 12.05.2009 22:43 )
 

Опрос

Во сколько лет вы планируете вступить(вступили) в брак?
 

Лента новостей

feed-image Подпишись!

Последние комментарии

Пользователи on-line

  • [Bot] [Bot]
  • [Yahoo] [Yahoo]
  • [Google AdSense] [Google AdSense]
  • [Google] [Google]
  • [Yandex] [Yandex]
Сейчас на сайте:
  • 15 гостей
  • 5 роботов
Новые пользователи:
  • Amaterassu Amaterassu Послать ЛС
  • yuliksmy yuliksmy Послать ЛС
Всего пользователей: 24

Myblog Blogger

admin (1)

Форма входа

Поблагодарить автора
Поблагодарить автора
руб.
счёт 41001430351528.




Последние записи

Популярные материалы